Όπως το σώμα μας μας λέει σχετικά με τα σήματα της νόσου

Το σώμα μας μπορεί να ονομαστεί ένα πολύ έξυπνο σύστημα, διότι στην περίπτωση διαφόρων ασθενειών, προσπαθεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις αιτίες των ασθενειών. Ακόμη και οι μικρές και ανεπαίσθητες αλλαγές στη λειτουργία των διαφόρων συστημάτων μπορεί να μιλήσει για πολύ σοβαρά προβλήματα των εσωτερικών οργάνων.

Σας προσφέρουμε για να αποκρυπτογραφήσει τα διάφορα σήματα του σώματός μας, που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας.

σκασμένα χείλη

Αν μαζί με τις ρωγμές στα χείλη και στις γωνίες του στόματος υπάρχει μυϊκή αδυναμία, τα προβλήματα με τη συγκέντρωση και την ενίσχυση της μαλλιά να πέσουν έξω - αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα για την έλλειψη της βιταμίνης Β2 (ριβοφλαβίνη).

Ανισορροπία αποκαταστήσει γρήγορα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα φιστίκια, τα ροδάκινα, η σόγια, τα αχλάδια, ντομάτες και το κουνουπίδι.

επίστρωση Λευκό γλώσσας

Αυτή η σύντροφος της εν λόγω μακράς πεινασμένοι ή κρύο. Αλλά αν σε φόντο λευκό επίχρισμα που περιβάλλει εκδηλώθηκε με σαφήνεια τις άκρες γλώσσα ερυθρότητα, είναι πολύ πιθανό γαστρίτιδα.

Η ξηροστομία

Μια κανονική αντίδραση στο στρες και το άγχος. Εάν η ξηρότητα τελευταίο καιρό, και συνοδεύεται από ευερεθιστότητα, τότε δεν έχετε αρκετή βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ).

Μεγάλο μέρος αυτής της βιταμίνης στο κρέας των πουλερικών, τα καρύδια, το βόειο κρέας, φυτρωμένα φύτρο σιταριού.

Ξηρότητα του στόματος και μερικές φορές προκαλεί φλεγμονή των σιελογόνων αδένων, καθώς και την αρχική εκδήλωση του διαβήτη.

ανοικτό γκρι γούνα

Διαταράσσουν την γαστρεντερική οδό. Με ταυτόχρονη διόγκωση των χειλιών και ξηρό δέρμα σώμα δεν είναι πιθανό να έχει αρκετό σίδηρο.

Επείγουσα αντίμετρα: λιγότερο μαύρο καφέ και τσάι (που εμποδίζουν την απορρόφηση των πολύτιμων στοιχείου) πιο μαϊντανός, το συκώτι, τα ψάρια και τα λευκά μανιτάρια, και πολύ περισσότερο μήλα και εσπεριδοειδή.

δύσομος

Αν δεν είναι συνδεδεμένη με τη χθεσινή θυελλώδη γιορτή ή αποφλοιωμένες δόντια, θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας (διαβήτης), «διαφωτίσει» το συκώτι, τα νεφρά (οσμή αμμωνίας), για τη θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας (μυρωδιά σάπιου).

ξεφλούδισμα του δέρματος

Συχνά οι κλίμακες - ένα σήμα από έλλειψη βιταμινών Α και Β2. Η καλή διατροφή θα οδηγήσει γρήγορα σε κανονικό δέρμα. Αν απολέπιση συνοδεύεται από έντονο κνησμό, στη συνέχεια, χωρίς δισταγμό, είναι απαραίτητο να δείτε ένα γιατρό - σοβαρό κίνδυνο των μυκητιάσεων.

Γαλαζωπό στυπώματα

Όταν προκύπτουν, ακόμη και από μια αδύναμη πιέζοντας πάνω στο δέρμα, σημαίνει ότι υπάρχουν προβλήματα με την πήξη του αίματος και την εργασία του ήπατος. Σαφήνεια μπορεί να κάνει μόνο εργαστηριακές εξετάσεις.

πρήξιμο των βλεφάρων

Συχνά σώμα σηματοδοτεί προβλήματα στα νεφρά, ιδιαίτερα όταν το συνολικό αίσθημα αδυναμίας, κρύο και ωχρό δέρμα.

Οδυνηρό ευαισθησία των ματιών στο έντονο φως,

Τιμωρία για την κατάχρηση αλκοόλ και τον καπνό. Ήρθε η ώρα να σταματήσει! Μερικές φορές είναι ένα σύμπτωμα της «πυρετό εκ χόρτου» (πυρετός εκ χόρτου - αλλεργικοί σε ανθοφόρα φυτά), τις περισσότερες φορές - ένα σημάδι της έλλειψης βιταμίνης Α, και τότε θα πρέπει να τρώνε περισσότερο τυρί, καρότα και ντομάτες.

Αύξηση των λεμφαδένων

Στο σώμα είναι φλεγμονώδη διαδικασία: από το κοινό κρυολόγημα σε πιο σοβαρή ιατρική επέμβαση όταν είναι απαραίτητο.

Σκούρο ούρα

Το πιο πιθανό, απλά nedopivaete υγρό στην επιθυμητή ποσότητα. Αλλά αν η σκοτεινή παραγωγή ούρων που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία και αδύναμη, είναι πιθανόν πιο επικίνδυνες ασθένειες του ουροποιογεννητικού συστήματος, το οποίο μπορεί να λύσει μόνο το ουρολόγο.

Οι συχνές αιμορραγίες της μύτης

Ήρθε η ώρα να μετράτε τακτικά την πίεση του αίματος. Αν αυξηθεί - η αιτία βρίσκεται και είναι απαραίτητο για τη θεραπεία της υπέρτασης. Αν η πίεση είναι φυσιολογική, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετή βιταμίνη C. Έχουν podnalech λάχανο, το σπανάκι και τσουκνίδα σούπα.

υπερβολική εφίδρωση

Εξετάστε το θυρεοειδή αδένα. Αν ιδρώτας αφειδώς τη νύχτα - είναι ένα σημάδι της νευρικής κρίσης.

Η αργή επούλωση τραύματος

Έχετε μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου, η οποία είναι γεμάτη με θαλασσινά και τα όσπρια.

Η εγκάρσια αύλακα στο καρφί (ένα)

περιοχή ανάπτυξης Nail υπέστη ζημιές. Πολλαπλές αύλακες προκύπτουν λόγω της ανεπάρκειας της βιταμίνης, ή σοβαρή χρόνιο στρες.

Οι διαμήκεις αυλακώσεις πάνω στο νύχι

Σχεδόν πάντα ένα σημάδι της κακής πέψης. Εάν τα αυλάκια αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, να είστε βέβαιος να επιθεωρήσει το πάγκρεας.

Αλλαγή του χρώματος των λευκών των ματιών, μώλωπες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Αν το λευκό των ματιών (σκληρός χιτώνας) ήταν κόκκινο - μέτρο πίεσης, κατά πάσα πιθανότητα, θα αυξάνεται.

Η κιτρινίλα υποδεικνύει μια υψηλή περιεκτικότητα της χολερυθρίνης στο ήπαρ και την παραβίαση της ενζυματικής λειτουργίας του.

Μώλωπες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια είναι πιο συχνά από εξάντληση και έλλειψη ύπνου, αλλά και πάλι οι γιατροί συστήνουν να ελέγξετε την καρδιά. Πολύ συχνά, αυτά τα συμπτώματα είναι το πρώτο σημάδι των καρδιακών παθήσεων.

Εάν ο γιατρός απέκλεισε την ασθένεια, με μώλωπες και τσάντες μπορούν να ξεπεραστούν. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από σακούλες κάτω από τα μάτια .... αλοιφές για αιμορροΐδες, αλλά η μέθοδος αυτή δεν συνιστάται για χρήση Αισθητικοί συχνά τέτοια αλοιφή συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία ιδιαίτερα αν οι σακούλες εξαφανίζονται αμέσως, ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια γεμίσει. Ένας άλλος τρόπος - μασάζ. Κάθε πρωί στα 5 λεπτά, κάνουν μια κυκλική κίνηση γύρω από τα δάχτυλα δαχτυλίδι ματιών, πιέζοντας απαλά.

Ο βασικός κανόνας - κάνει πολύ αργά. Σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια οφείλονται σε στασιμότητα της λέμφου, είναι αυτό που «αποβάλλει» μασάζ. Από λέμφου ρέει πολύ αργά, είναι η χρήση της ταχείας κυκλική κίνηση δεν θα.

​​

Η ακμή και η ακμή στο πρόσωπο

Το δέρμα μας σε εσωτερικά όργανα όπως ένα «notebook». Και αν δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ευθύνες τους, το «γράψει» μας το εξάνθημα. Αυτό που προκαλεί έκπληξη σε αυτό το «βιβλίο» κάθε σώμα έχει τη δική του σελίδα - ή μάλλον μέρος του σώματος.

Εάν η λυχνία έχει συσσωρεύσει υπερβολική βλέννα και υγρό, μικρά κοκκινωπά σπυράκια ανθίσει σίγουρα μάγουλά σας.

Τι να κάνετε: κάνει ένα κοκτέιλ:

0, 5 φλιτζάνια θρυμματισμένο φύλλο αλόης, 0, 5 φλιτζάνια ψιλοκομμένα φρέσκα φλούδα λεμονιού

2 φλιτζάνι μέλι, επιμένουν εβδομάδα.

Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας πριν από κάθε γεύμα για τουλάχιστον 40 ημέρες.

Στη συνέχεια, κάνουν ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και επαναλάβετε την άσκηση.

Ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων, κορεσμένο λίπος και τη ζάχαρη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αν υπάρχει, στα μάγουλα, δεν υπήρχαν κόκκινες προσκρούσεις, και «φλύκταινες» με άσπρα κεφάλια, ξέρετε, αυτό είναι «απεργία» στα έντερα, μπορεί εύκολα να ωθήσει και να λάβει τη θεραπεία κοκτέιλ.

Μόνιμη ναούς ugreyna κόκκινο εξάνθημα - σήμα κινδύνου από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.

Τι να κάνετε: τον καθαρισμό του ήπατος και της χοληδόχου κύστης (η διαδικασία αυτή δεν βλάπτει κανέναν, ακόμη και άνθρωποι με καθαρό δέρμα).

Ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο, σε ένα άλλο ποτήρι συμπίεση χυμός από ένα λεμόνι. Κάνοντας 2-3 έλαιο φάρυγγα, πλύνετε τα κάτω την ίδια ποσότητα χυμού, 15 λεπτά αργότερα επαναλάβετε, και ούτω καθεξής. Όταν τα γυαλιά είναι άδειο, ένα μπουκάλι ζεστό νερό για να δεσμεύσει περιοχή του ήπατος και ξαπλώνουν στη δεξιά πλευρά τους, πιέζοντας τα γόνατα στο στομάχι.

Ήθελα να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα; Θερμότερη δεν είναι πλέον απαραίτητη. Επίσκεψη στο WC, θα δείτε τα πάντα με τα ίδια μου τα μάτια.

Κάθε εξάνθημα στο μέτωπο και το τριχωτό της κεφαλής - ένα σήμα από το στομάχι. Τι να κάνετε: να οργανώσει μια ημέρα νηστείας.

Επιλέξτε ένα από αυτά τα προϊόντα: γιαούρτι, το χυμό, το φαγόπυρο, ρύζι, αγγούρι, ή οποιοδήποτε φρούτο. Και τρώνε μόνο όλη την ημέρα σε απεριόριστες ποσότητες. Θα ήταν καλό να δώσει μια «ρεπό» στο στομάχι, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Κόκκινο σπυράκια στο πηγούνι και κάτω γνάθου αποκαλύπτουν μια παραβίαση στην παραγωγή των ορμονών του φύλου ή φλεγμονή και μόλυνση του ουρογεννητικού συστήματος.

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί μόνο από γιατρό, αλλά μια επίσκεψη σε αυτό είναι καλύτερα να εγκαταλείψει τις υδρομασάζ και σάουνα. θερμικές επεξεργασίες μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η ακμή και την ακμή στην πλάτη

Μεγάλο κόκκινο εξάνθημα στα πτερύγια και πίσω αν πηγαίνουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, τα σήματα πίσω τα προβλήματα και αν τα ίδια σημεία τοποθετημένα κατά μήκος των πλευρών - αυτό είναι το πρώτο σημάδι της μυϊκής νευραλγία.

Τι να κάνετε: ισιώσει επάνω! Αντίστροφη απόσταση στάση μεταξύ σπονδυλικών δίσκων μειώνει σπονδύλους Τύπου στα νεύρα - κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, το αποτέλεσμα - του δέρματος.

Στρίβοντας, μασάζ, του νωτιαίου έλξης κατά την άσκηση και το κολύμπι, όχι μόνο θα το δέρμα σας πίσω στην τάξη, αλλά και θα προσθέσει 2-3 εκατοστά σε ύψος.

Πρήξιμο

Το πρωί του δακτυλίου δεν ταιριάζει στο δάχτυλό σας, και τα παπούτσια φοριούνται-κούνημα; Ο λόγος θα μπορούσε να είναι ένα δείπνο - αλμυρά τρόφιμα, το αλκοόλ, οι υδατάνθρακες, τα κονσερβοποιημένα και τα καπνιστά τρόφιμα συγκρατούν το νερό στο σώμα, ή πιο σοβαρά προβλήματα. Διόγκωση των νεφρών εμφανίζονται στο πρόσωπο το πρωί και το βράδυ υποχωρούν. Κατά κανόνα, είναι χλωμό, χαλαρά και μακράς διατηρούν ένα ίχνος της κατάθλιψης.

Καρδιακό οίδημα συμβαίνουν αργά το απόγευμα στην περιοχή της κοιλιάς, της μέσης και τα γεννητικά όργανα. Συχνά συνοδεύεται από δύσπνοια, κυάνωση των χειλιών, τα δάχτυλα, τα πόδια και τα χέρια, διόγκωση των φλεβών του λαιμού.

Συκώτι πρήξιμο «έρχονται» στην κοιλιακή χώρα με ευρυαγγείες, φαγούρα και ίκτερος του δέρματος στην περιοχή του οιδήματος.

Τι να κάνετε: Κάντε ένα διουρητικό αφέψημα.

Ίσα μέρη των φύλλων Bearberry και μπουμπούκια σημύδας, φύλλα, τα βακκίνια, Juniper συνθλίβονται φρούτα ρίξτε βραστό νερό και κρατήστε το για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφέψημα δροσερό, στέλεχος και ποτό 2 κουταλιές της σούπας 5-6 φορές την ημέρα.

Αν ξεπλένεται πρήξιμο και φαγούρα - είναι αλλεργικό οίδημα, αφέψημα να βοηθήσει. είναι αυτό που οι γιατροί συμβουλεύονται να μην το ρισκάρετε - μην περιμένετε μέχρι να πάνε όλα από μόνη της και να λάβει αντιαλλεργικό φάρμακο.