Πώς είναι 200 ​​θερμίδες;

• Πόσο είναι 200 ​​θερμίδες;

Όλοι γνωρίζουμε ότι διαφορετικά τρόφιμα έχουν διαφορετικές θερμίδες. Αλλά πόσα μπορώ να φανταστώ πώς αυτό φαίνεται στην πραγματικότητα η διαφορά; Το πιο περίεργο και όσοι ακολουθούν τη δίαιτα σίγουρα θα είναι ενδιαφέρον να μελετηθεί η περιοχή πληροφοριών wiseGEEK, που δείχνουν διαφορετικά προϊόντα σε ποσότητα που περιέχει τον ίδιο αριθμό θερμίδων - 200. Για λόγους σαφήνειας, η σύγκριση όλες οι φωτογραφίες που τραβήχτηκαν από την ίδια κάμερα για τις ίδιες πλάκες διαμέτρου 26 εκατοστών κύπελλα 16 cm σε διάμετρο.

Εμείς κατατάσσονται οι φωτογραφίες από ένα λιγότερο υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα πιο θρεπτικά. Παρακαλούμε να λάβετε υπόψη ότι το πρόγραμμα δίνει προσοχή μόνο στον αριθμό των θερμίδων (η οποία, παρεμπιπτόντως, ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνουν κατά μέσο όρο 2000-2500 καθημερινά!) Και δεν επηρεάζει άλλους σημαντικούς δείκτες που συνθέτουν τη διατροφική αξία του προϊόντος.

Σέλινο (1425 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Μπρόκολο (588 g = 200 θερμίδες).

Mini καρότο (570 g = 200 θερμίδες).

Η Coca-Cola (496 mL = 200 θερμίδες).

Μήλα (385 g = 200 θερμίδες).

Κονσερβοποιημένα μπιζέλια (357 g = 200 θερμίδες).

Σταφύλια (290 g = 200 θερμίδες).

καπνιστό ζαμπόν, γαλοπούλα (204 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Τα αυγά (150 g = 200 θερμίδες).

Η πάστα (145 g = 200 θερμίδες).

Αβοκάντο (125 g = 200 θερμίδες).

Κονσέρβες έλαιο τόνου (102 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

cheeseburger δείπνο του Jack στο κιβώτιο (75 g = 200 θερμίδες).

τηγανιτές πατάτες από το δείπνο Jack στο κιβώτιο (73 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Η βατόμουρου muffin (72 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Bagel με σουσάμι (70 g = 200 θερμίδες).

Λουκάνικα (66 g = 200 θερμίδες).

μέσος τυρί Cheddar λίπους (51 g = 200 θερμίδες).

Οι νιφάδες Φρούτα Βρόχοι (51 g = 200 θερμίδες).

"Snikers" (41 g = 200 θερμίδες).

Chips Doritos (41 g = 200 θερμίδες).

τηγανητό μπέικον (34 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Το φυστικοβούτυρο (34 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Το μείγμα αλατισμένο παξιμάδια (33 γραμμάρια = 200 θερμίδες).

Βούτυρο (28 g = 200 θερμίδες).