Άσκηση Bike - Κριτικές χάσει βάρος. ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι - Κριτικές

ποδήλατο γυμναστικής - είναι το καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό, κατάλληλο για την οργάνωση του σπιτιού προπονήσεις. Σωστά επιλέξει τη συσκευή σας επιτρέπει να διατηρήσουν την φυσική κατάσταση, ρυθμίστε το βάρος ανά πάσα στιγμή, χωρίς σημαντικό οικονομικό κόστος. Αν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα τέτοιο βλήμα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι παράμετροι, όπως το μοντέλο του, ο τύπος, χωρητικότητα φορτίου και τη διαθεσιμότητα των πρόσθετων επιλογών.

ποδηλάτων Αρχική σελίδα - επιλογή

Κατηγορία αθλητικού εξοπλισμού ενισχύει τους μυς των ποδιών όλες οι ομάδες, πατήστε, και εξαλείφει αποτελεσματικά το υπερβολικό βάρος. Το μέλλον χρήστης πρέπει να δώσουν προσοχή στη γη, η οποία μπορεί να είναι οριζόντια ή κάθετα. Σε μία πρώτη πραγματοποίηση, ο αθλητής κάθεται στη συσκευή και τραβήξτε τα πόδια προς τα εμπρός, το δεύτερο σώμα είναι σαν ένα πρότυπο ποδήλατο.

ποδήλατα Σύστημα φορτία

Αθλητικός εξοπλισμός εκπροσωπείται από τρεις υποομάδες:

• τύπο παπουτσιού. Η κατηγορία αυτή ονομάζεται spin-ποδήλατα. Το φορτίο πραγματοποιείται με τη λειτουργία των τακακιών φρένων πανί. Ένα τέτοιο ποδήλατο γυμναστικής (feedback είναι πλήρως επιβεβαιωθεί) είναι απλή και αξιόπιστη λειτουργία.
• Η ηλεκτρομαγνητική βαλβίδα. Οι πιο σύγχρονα είδη που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για επαγγελματικούς σκοπούς.
• Μαγνητικό ποδήλατο γυμναστικής. κριτικές επιβεβαιώνουν ότι αυτό είναι συνυφασμένες με τα προϊόντα, ακόμη και ομαλότερη λειτουργία. Το επίπεδο φορτίου μπορεί να ρυθμιστεί με την αλλαγή της απόστασης μεταξύ του μαγνητικού μέλους και του σφονδύλου.
• Μηχανικές. Τέτοιες συσκευές θεωρείται το πιο απλό, μικρό και φθηνό. Κυκλικά κύριο στοιχείο - σφονδύλου - τοποθετείται μια ζώνη η οποία τεντώνεται με το χέρι. Δεν έχω μεγάλη άνεση, λόγω της έλλειψης ομαλότητα της κίνησης, και το ποδήλατο - αξιολογήσεις των καταναλωτών να σημειώσετε ότι αυτό το γεγονός - δημιουργεί θόρυβο.

ελέγχου Λογισμικό

Τα μοντέρνα καλύμματα εξοπλισμένα με υπολογιστές που επιτρέπουν στους χρήστες να διαχειρίζονται τις φυσικές φορτία. Ανάπτυξη της δραστηριότητας εμφανίζεται στην κονσόλα σε ένα γραφικό περιβάλλον. Για την εξυπηρέτηση του εξοπλισμού αθλητής έχει ένα έτοιμο προγράμματα κατάρτισης.

Η πιο δημοφιλής και χρήσιμη επιλογή θεωρείται έλεγχο παλμό - ο υπολογιστής παρακολουθεί τον καρδιακό παλμό. Την επίτευξη ενός προκαθορισμένου συσκευή ρύθμισης μειώνει το επίπεδο φορτίου. Όταν ο ρυθμός της καρδιάς επιστρέφει στην έδρα κανόνας, οι αυξήσεις ισχύος. Ο υπολογιστής ρυθμίζει αυτόματα την ένταση των workouts σας.

Γιατί ποδήλατα γυμναστικής σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε το βάρος και καλό για την υγεία σας;

Τέτοια αθλητικό εξοπλισμό, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών και των εκπαιδευτών, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε όλες τις προϋποθέσεις για να επιτύχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Η εκπαίδευση, η οποία πραγματοποιήθηκε σύμφωνα με το δικό του επίπεδο υγείας σε τακτά χρονικά διαστήματα, να βελτιώσει όλα τα φυσικά χαρακτηριστικά ενός αθλητή - αντοχή, τη δύναμη, την ευκινησία, ευελιξία.
• Η άσκηση ποδήλατο (περισσότερες κριτικές χρήστες δείχνουν αυτό) είναι το τέλειο κέλυφος για την ενίσχυση και σταθεροποίηση της δραστηριότητας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, να βελτιώσει το μεταβολισμό, οδηγώντας σε διόρθωση του βάρους, τη λειτουργική κατάσταση των οργάνων και των συστημάτων.
• Συσκευές που συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά την τελευταία ασθένειες της ισχαιμίας συσκευής κινητικού.
• Το σταθερό φορτίο ρύθμιση μεταβολισμού, συμπεριλαμβανομένης της εξάλειψης των trans λιπαρά, χοληστερόλη, ζάχαρη, αλάτι, ουρικό οξύ.
• Ο εξοπλισμός που επιτρέπει την επίτευξη των προγραμματισμένων στόχων, είτε πρόκειται για τη βελτίωση της κατάστασης της υγείας ή την εξάλειψη του υπερβολικού σωματικού βάρους, με την ίδια επιτυχία.

Πώς να αγοράσει ένα ποδήλατο

Οι ειδικοί συστήνουν να τηρούν ορισμένους κανόνες επιλογής που θα βοηθήσει στον καθορισμό της βέλτιστης in-house, με βάση τις προδιαγραφές τους, τη συσκευή. Χρήσιμες συμβουλές:

• Στο πλαίσιο των σύγχρονων αστικών διαμερισμάτων το καλύτερο κέλυφος για τη δημιουργία άσκηση είναι ένα ποδήλατο γυμναστικής. Κριτικές δείχνουν ότι διαφέρει μικρών διαστάσεων, τα μοντέλα το ιδανικό φορτίο στο σώμα, δεν απαιτεί καμία συντήρηση, είναι εύκολο να λειτουργήσει.
• Αυτά τα είδη των συσκευών, όπως η μίνι-μοτοσικλέτες που προορίζονται για εγκατάσταση σε οποιοδήποτε μέρος του ζωτικού χώρου. Η συσκευή έχει διπλή δράση - υλοποιηθεί κατάρτιση των χεριών και των ποδιών. Αερόβιες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να δημιουργήσει τις βέλτιστες καρδιο.

Μοντέλα ποδήλατα

Εξοπλισμός που μπορεί να εγκατασταθεί στο σπίτι, εκπροσωπούμενη από τους παρακάτω σήματα:

• Torneo Rumba. Το σύστημα της συσκευής από τα μοντέλα απλά διακοσμημένα. Ο εξοπλισμός παράγει ένα φορτίο ιμάντα. Άσκηση Bike «Torneo», τα σχόλια των οποίων ακουστεί με θετικό τρόπο, για τα πρόσωπα που επιθυμούν να ασκήσουν χωρίς μια επίσκεψη στο γυμναστήριο χωρίς να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα.
• Torneo Nova. Ένα συμπαγές, αξιόπιστο και βολικό συσκευή που έχει σχεδιαστεί για τους αθλητές της κατάρτισης όλων των ηλικιακών ομάδων και είναι ιδανικό για χρήση στο σπίτι. Αυτό είναι ένα καλό ποδήλατο γυμναστικής, αξιολογήσεις των καταναλωτών το συνιστούσα για αρχάριους.
• Housefit. Μαγνητικοί εξοπλισμοί, να δημιουργήσει μια ομαλή σύστημα φόρτισης. Το προϊόν μπορεί να αντέξει τα άτομα με σωματική μάζα, φθάνοντας έως και 100 κιλά. σε αυτό είναι άνετη προπόνηση.
• ποδηλάτου "χάσουν". κριτικές επισημαίνουν ότι αυτό το είδος του εξοπλισμού που βοηθά να προσαρμοστεί το βάρος, το συντομότερο δυνατό. Είναι σχεδιασμένο σε μορφή ελαστικά κορδόνια και ένα σύστημα ειδικών συνδετήρων. Εκπαίδευση σας επιτρέπει να ασκηθείτε μία προς μία όλες τις μυϊκές ομάδες.

Τα οφέλη από ποδήλατα γυμναστικής της μάρκας "Torneo"

Αθλητικός εξοπλισμός αυτής της κατηγορίας είναι το πιο συμπαγές και βολικό. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική τόσο για αρχάριους και πιο εκπαιδευμένους χρήστες, οι οποίοι δεν έχουν καμία αξίωση στη λειτουργικότητα. Όλα τα μοντέλα που αντιπροσωπεύει τη μάρκα, έδειξαν υψηλή απόδοση σε συνθήκες συνεχούς λειτουργίας.

Το ποδήλατο γυμναστικής είναι ιδανική για τοποθέτηση στο σπίτι, στη χώρα και καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο αποθήκευσης. Ανάλογα με τις απαιτήσεις, ο αθλητής μπορεί να επιλέξει μια ζώνη ή ένα μαγνητικό σύστημα φόρτωσης. Τα επίπεδα ποικίλλουν ότι ανάλογα με τις φυσικές ικανότητες του ατόμου. Όλα τα μοντέλα έχουν χειροκίνητα ρυθμιζόμενο κάθισμα. το βάρος του χρήστη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 110 kg.

Ο εξοπλισμός χαρακτηρίζεται από την ήσυχη ομαλή λειτουργία. Ο υπολογιστής σας επιτρέπει να δείτε την προπόνηση προεπιλεγμένες ρυθμίσεις. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι αυτή η κατηγορία των αθλητικών ειδών για όσους θέλουν να εξοικονομήσουν χρήματα και δεν θέλετε να αγοράσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής με εκτεταμένη λειτουργικότητα.

Επιπλέον ποδήλατα μάρκας Housefit

Οι προσομοιωτές αυτής της ομάδας έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για οικιακή χρήση. Μπορείτε να εργαστείτε με το σώμα σας, χρησιμοποιώντας διαφορετικά επίπεδα του φορτίου που προκαλείται από ένα μαγνητικό σύστημα. Εξοπλισμός θεωρείται ότι είναι το πιο βολικό στη χρήση. Με ενσωματωμένο υπολογιστή παίκτης μπορεί να ελέγξει τις παραμέτρους του παλμού, ταχύτητας, χρόνου εκπαίδευσης, θερμίδες που καίγονται.

Άσκηση Bike Housefit (αυτό αντιστοιχεί σχόλια) έχει μεγαλύτερη αξία σε σύγκριση με το προηγούμενο μοντέλο, αλλά ο χρήστης παίρνει μια πιο εκτεταμένη λειτουργικότητα.

Τα πλεονεκτήματα του βλήματος "χάνει"

Η συσκευή είναι συμπαγής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκπαίδευση σε οποιαδήποτε κατάλληλη θέση. Σωματική εργασία με τον προσομοιωτή δεν απαιτεί μια πηγή ενέργειας. Με την κατάλληλη προθέρμανση ένας αθλητής είναι τραυματίες. Το έργο συμμετέχουν συστηματικά όλες τις μυϊκές ομάδες, ενώ άλλοι ανάπαυσης. Ένας άνθρωπος δεν παίρνει πολύ κουρασμένος, αλλά ξοδεύει πολλές θερμίδες.

Ποια είναι τα μίνι-μοτοσικλέτες;

Τέτοιες συσκευές διαφέρουν μέγιστα συμπαγής. Είναι εξοπλισμένα με έναν ιμάντα μετάδοσης κίνησης και τα πεντάλ, αλλά χωρίς τιμονιού και το κάθισμα. Ο χρήστης μπορεί να παίξει τον αθλητισμό, κάθεται σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα. Μια τέτοια προσέγγιση προκαθορίζει την απουσία φορτίο στη σπονδυλική στήλη - αυτό είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό, το οποίο είναι διαφορετικό μίνι-προσομοιωτή. αξιολογήσεις των καταναλωτών να επιβεβαιώσει την ακρίβεια αυτών των παραγωγών καταστάσεων.

Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών και τα πόδια. Τα πεντάλ μπορεί να μετακινηθεί προς τα χέρια, τη μετακίνηση του εξοπλισμού σε ένα τραπέζι, το οποίο θα ενισχύσει τους μυς της ωμικής ζώνης. Μόνιμη βοήθεια για την απασχόληση για να περάσετε τις επιπλέον θερμίδες και να ρυθμίσετε το βάρος.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η μίνι-ποδήλατο (αυτό αντιστοιχεί σε αξιολογήσεις των καταναλωτών) βοηθά στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας και της ευελιξίας των αρθρώσεων, τη δραστηριότητα του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Τα περισσότερα μοντέλα έχουν ενσωματωμένο σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές για να παρακολουθείτε την κατανάλωση θερμίδων, το χρόνο και την ένταση της προπόνησής σας.

Αθλητισμός κοχύλια "Torneo": οι απόψεις των καταναλωτών

Αναφέρει, επίσης, ότι κάθε κέρδισε το ποδήλατο Torneo σχόλια από τους αθλητές που έχουν κατάρτισης σπίτι:

• αυτού του εξοπλισμού μάρκα είναι ιδανικό για άτομα με υπερβολικό βάρος. Η τακτική άσκηση μπορεί να απαλλαγούμε από τα συσσωρευμένα κιλά στους γοφούς και την κοιλιά. Τα μαθήματα απευθύνονται σε αποτέλεσμα, θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
• Ορίζει για τις μοτοσικλέτες της μάρκας «Torneo» πολύ άνετα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αρχάριους. Κάθε χρήστης μπορεί να ασχοληθεί με τις ενδείξεις του υπολογιστή και να ρυθμίσετε το σύστημα κατάρτισης, με βάση το επιθυμητό φορτίο. Αθλητικός εξοπλισμός λειτουργεί ομαλά και καταλαμβάνει μικρό χώρο. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του τιμονιού και του καθίσματος, έτσι ώστε το σημείο να συμμετάσχουν όλα τα μέλη της οικογένειας.
• Η συσκευή καταλαμβάνει λίγο χώρο και αποσυναρμολογείται και γίνεται ως συμπαγής όπως είναι επιθυμητό. ποδήλατο γυμναστικής σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το βάρος, βελτιώνει την υγεία, ιδίως την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Στη δουλειά δεν μπορώ να ακούσω το θόρυβο του περιβάλλοντος, τον εξοπλισμό λίγο βούισμα σε υψηλές ταχύτητες. Παρά το χαμηλό κόστος, το βλήμα καταφέρνει με το έργο και είναι κατάλληλο για την εξάσκηση ακόμη και παχύσαρκους ανθρώπους.

ποδηλάτων "Home Fit": Κριτικές Πελατών

αξιολογήσεις των καταναλωτών αναφέρει τα ακόλουθα πραγματικά περιστατικά:

• Αθλητικά Είδη αυτής της κατηγορίας είναι σκόπιμο να αποκτήσει ένα εκπαιδευμένοι αθλητές ή σε όσους παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους κατά τη διάρκεια της κατάρτισης, όπως οι ηλικιωμένοι. Η συσκευή σας επιτρέπει να ελέγχετε όλες τις παραμέτρους του φορτίου, οι τάξεις είναι αποτελεσματικά και ασφαλή.
• Ποδήλατο (αυτό αντιστοιχεί αξιολογήσεις χάσει βάρος) του σήματος αυτού τέλεια αντιμετωπίσει το υπερβολικό βάρος. Μετρήσιμα απώλεια βάρους που παρατηρείται μετά από λίγες προπονήσεις. Το κόστος του εξοπλισμού δικαιολογείται πλήρως από τον υψηλό βαθμό λειτουργικότητας και ευκολίας.
• Οι ειδικοί συνιστούν να αγοράσετε ένα ποδήλατο γυμναστικής «Home Feat» ως εμπόρευμα, το οποίο βρίσκεται σε μια βέλτιστη θέση για το επίπεδο του κόστους και της ποιότητας. Κάθε χρήστης μπορεί να οργανώσει την κατάρτιση αναλόγως τη δική φυσική κατάσταση και να επικεντρωθεί σε αποτέλεσμα.

Bike "χάσουν βάρος": Κριτικές των πελατών

Συσκευή άξιζε, δήλωσε αξιολογήσεις των καταναλωτών:

• Το σύστημα χαρακτηρίζεται από υψηλή απόδοση και μάλιστα εξαλείφει το υπερβολικό βάρος. Τα μαθήματα γίνονται σε ύπτια θέση, η οποία είναι πολύ βολικό και δεν επιτρέπει πολύ κουρασμένος. Είναι ευχάριστο το γεγονός ότι αυτά τα ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι (αναφορές επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός) βοηθούν με συνέπεια να ασκηθούν όλες τις μυϊκές ομάδες.
• Η πρακτική εμπειρία δείχνει ότι αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, που αντιστοιχεί σε 5-7 κιλά σε μόλις 30 ημέρες από την τακτική άσκηση. Αλλά για τη διεξαγωγή των δραστηριοτήτων θα πρέπει να προσεγγιστεί τεχνικά σωστό, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα για τους ηλικιωμένους. Οι ειδικοί συστήνουν να διεξάγει την πρώτη προπόνηση υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.
• Παρά την απλότητα του σχεδιασμού, ο χρήστης μπορεί να βιώσει χρόνο λειτουργίας μετά το βλήμα να ρυθμίσετε το επίπεδο της φόρτισης. αξιολογήσεις ποδήλατο γυμναστικής δείχνουν χάσει βάρος σε αυτό πλήρως, εξαλείφει αποτελεσματικά το υπερβολικό βάρος και των μυών με αποτέλεσμα ένα καλό τόνο.

Αντί Συμπέρασμα

Υγιή κατάσταση του σώματος δεν απαιτεί καθημερινές επισκέψεις στο γυμναστήριο. Φτάνει να χρησιμοποιούν υψηλής ποιότητας ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι (Τα σχόλια των χρηστών θα βοηθήσει να εφαρμόσει μια καλή επιλογή) και τοποθετήστε τα σε μια βολική τοποθεσία. Η τακτική άσκηση όχι μόνο επιτρέπουν να ρυθμίσετε το βάρος, αλλά και να συμβάλει στην ενίσχυση των πιο συστήματα του σώματος.